|
Гимнастические поручни. своими руками
Каждый состоит из основания (5), стоек (3), рукоятки (1), перемычки (6) и крепежного винта (4).
Взглянув на рисунок 17, вы сразу догадаетесь, что на таком снаряде можно выполнять несложные гимнастические упражнения. Понадобятся два поручня.
В стойки вставляют рукоятку, изготовленную из отрезка трубы 0 12 мм и длиной 800 мм. На равном расстоянии от концов в рукоятке сверлят по нескольку отверстий (2). Установив рукоятку на нужной высоте, вставляют в отверстие стоек и рукоятки перемычку (6) и закрепляют ее винтом.
Основание изготавливают из двух отрезков водопроводной трубы 0 20 мм и длиной 640—650 мм. Каждый отрезок сгибают посередине под углом 90—120° и прикрепляют к нему винтами (а лучше сваркой) стойку длиной 250 мм из отрезка такой же трубы. Середину и концы основания обматывают изоляционной лентой или надевают на них отрезки резиновой трубки (7).
У вас может возникнуть вопрос, как согнуть отрезки трубы основания. В домашних условиях это вряд ли удастся. Поэтому постарайтесь обратиться за помощью в ближайшую слесарную мастерскую или к слесарям-водопроводчикам домоуправления. Если же помощи не найдете, прикрепите к концам стоек водопроводные угловые переходники, а в них вверните отрезки трубы нужной длины.
Часть рукоятки, за которую придется держаться руками, желательно обмотать изоляционной лентой.
Рекомендуем бригаду по демонтажу и вывозу строительного мусора.
Для облагораживания территории рекомендуем - trimmer.su - электрические и бензиновые триммеры.
Гимнастические поручни. своими руками Штанга за пять минут. своими руками Приставка к гладильной доске. своими руками Полезные мелочи. своими руками Микропроектор. своими руками Световое табло-памятка. своими руками На велосипеде зимой. своими руками сделать зимний велосипед Навес от солнца. своими руками Регулятор яркости света. своими руками Эспандер из гантелей. своими руками Палочки-сбивалочки. игры. своими руками
Меню:
Главная
Строительные смеси
Стиль
Сауны и бани
Кондиционирование
Двери
Фундамент
Перепланировка
Вентилирование
Материалы
Теплоизоляция
Мебель
Строительные растворы
Двери
Бетон
Кухня
Кладка
Гидратация
Габариты
Электромонтаж
Паркет
Облицовка
Мебель
Потолок
Камень
Тесты
Квартира
Свойства строительных смесей
Интерьер
Обои
Дерево
Краска
Фаянс
Перекрытия
Ипотека
Теплообмен
Фриз
Стены
Трубы
Приусадьба
Лестницы
Литье
Керамика
Здоровье
Глина
Опора
Стекло
Дерево
Пластмасса
Отделка
Кондиционирование
Штукатурка
Переплет
Кладка
Гидроизоляция
Краны
Брус
Приспособления
Штукатурка
Печи
Оборудование
Инструмент
Синтетика
Малярство
Печи
Толь
Лепка
Самоделки
Внешние строения
Электромонтаж